इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, विटामिन बी5 और पोटैशियम मौजूद होता है। अनार का जूस दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है और हमारे इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है।
यह जूस त्वचा के साथ-साथ बालों को मजबूत बनाने और बालों को झड़ने से रोकने के लिए भी बहुत फायदेमंद है। तो आइये बनाते हैं अनेक गुणों से भरपूर अनार का जूस।
4. जब अनार पूरी तरह से पिस जाए तो इसे छलनी की मदद से एक जार में छान लें और 2 अलग-अलग गिलासों में निकाल लें।
5. आप चाहें तो इसमें बर्फ के टुकड़े भी डाल सकते हैं. अगर आप बर्फ के टुकड़े नहीं डालना चाहते तो इसे करीब 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें.