United States Apple Milkshake - Apple Milk Smoothie Recipe

एप्पल मिल्कशेक रेसिपी सेवफल एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक और लाजवाब फल है।

Apple Milkshake

इसीलिए कहा जाता है कि दिन में एक सेब आपको डॉक्टर से दूर रखता है। अगर किसी को यह पसंद न हो तो इसका शेक बनाकर उन्हें दे दें.

United States Apple Milkshake - Apple Milk Smoothie Recipe

उन्हें ये जरूर पसंद आएगा. इसे बनाना भी बहुत आसान है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है.

Apple Milkshake

इसे आप व्रत के दौरान भी बनाकर पी सकते हैं. इससे आपको काफी ऊर्जा मिलेगी. इसे बनाएं और तुरंत पी लें.

Apple Milkshake

अगर आप इसे बनाकर रख देते हैं और थोड़ी देर बाद पीते हैं तो इसका स्वाद बदल जाता है और यह उतना स्वादिष्ट नहीं लगता है. तो आइये बनाते हैं स्वादिष्ट ऊर्जा से भरपूर सेब मिल्कशेक।

United States Apple Milkshake - Apple Milk Smoothie Recipe

महत्वपूर्ण सामग्री सेब – 2 दूध - 1 कप चीनी - 2 चम्मच

United States Apple Milkshake - Apple Milk Smoothie Recipe

1. सेब का शेक बनाने के लिए सबसे पहले चाकू की मदद से सेब का छिलका उतार लें.

Apple Milkshake

2. छिलका उतारकर इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और इसके सारे बीज भी निकाल लें.

Apple Milkshake

3. मिक्सर/हैंडमिक्सी का एक जार लें, अब इसमें सेब के टुकड़े, दूध और चीनी डालकर हैंडमिक्सी में बारीक पीस लें.

Apple Milkshake

4. जब यह मिश्रण पीस जाए तो इसे एक गिलास में निकाल लें और परोसें। एप्पल मिल्कशेक तैयार है.